妊娠中から出産後の方もご参加ください

各種教室を定期的に開催しています。同じ時期に妊娠した方も集まるので、情報交換や楽しいおしゃべりもできます。

  • お申し込みは、お電話または受付でお申し出ください。
  • 開催スケジュールをご確認ください。
マタニティクラス
マタニティヨガ

マタニティクラス

妊娠中から出産までの流れを3回に分けて学びます。情報交換ができる場としても。

妊娠や分娩についての知識を学ぶだけでなく、妊娠や出産、子育てに向けての不安を妊婦さん同士で話すことで気持ちが共感でき、これから親となる自信が育まれることでしょう。

第1回
赤ちゃんへのメッセージ
妊娠中気を付けること
第2回
マタニティヨガ(妊婦体操)
母乳育児について
第3回
入院生活
院内見学、分娩について
対象
当院に通われている妊婦さん
費用
無料
日時
第1~3月曜日10:00~12:00
全3回開催します。原則、みなさんのご参加をおすすめしています。
申込
事前予約制です。
お電話または受付でお申し出ください。

マタニティヨガ

気持ちもリラックスするヨガ、みんなと一緒に身体を動かしましょう。

女性に本来備わっている力を最大限に引きだすことを目的としています。妊娠中の腰痛、便秘などの不快症状を改善する効果もあります。リラックスや呼吸法が分娩に役立ちます。

対象
当院に通われている14週以降の妊婦さん
費用
無料
日時
水曜日午前中
変更する場合もありますので、マタニティー教室の「開催スケジュール」をご確認ください。
申込
事前予約制です。
お電話または受付でお申し出ください。

ベビーマッサージ

赤ちゃんとたっぷり触れ合って、楽しい時間を。

赤ちゃんとお母さんのスキンシップを基本に、愛情を深め、信頼関係を育てることを目的としています。運動発達に関する効果もあり、お母さん同士のつながりもできます。

対象
生後2か月~ハイハイするまでの赤ちゃんとお母さん
費用
無料
日時
月曜日午後
変更する場合もありますので、マタニティー教室の「開催スケジュール」をご確認ください。
申込
事前予約制です。
お電話または受付でお申し出ください。

個別相談

悩んでいることがあれば、どんなことでもご相談ください。

妊娠は喜ばしいことですが、体や気持ちに思わぬ変化が生じたり、経済的なこと・上のお子さまのこと・ご夫婦の事など様々な不安を感じることがあるかもしれません。

また、妊娠によって過去のネガティブな体験がクローズアップされて、気持ちの整理がつかなくなる方もいらっしゃいます。

当院では月に2回、ゆっくりお話をお聞きする日を設けています。担当は『性暴力被害者支援看護師』等の認定も持つ助産師です。予約制、費用は無料です。

お気軽に、スタッフや受付でお申し出ください。

対象
当院に通われている妊婦さん
費用
無料
日時
月2回
申込
事前予約制です。
診療時間中に、お電話でお申込みください。