各種教室・相談 | 藤田産科・婦人科医院

妊娠中から出産後の方もご参加ください

各種教室を定期的に開催しています。同じ時期に妊娠した方も集まるので、情報交換や楽しいおしゃべりもできます。

マタニティクラス

マタニティヨガ

皆様が安心してご出産までお過ごしいただけるよう、当院ではマタニティクラスをZoomで開催しています。開催日時はホームページのお知らせ欄にてご確認ください。初めてご出産させる方は、ぜひ参加してください。

妊娠や分娩についての知識を学ぶだけでなく、妊娠や出産、子育てに向けての不安を妊婦さん同士で話すことで気持ちが共感でき、これから親となる自信が育まれることでしょう。

前期

妊娠が分かり体調が落ち着かれましたら、早めのご参加をお勧めします。

妊娠中の過ごし方

妊娠中のありがちな不快症状を予防し、無事に出産を迎えるための生活ポイントを知りましょう。

ストレッチ

後期: 妊娠32週以降にご参加ください。

お産の経過と過ごし方

陣痛を乗り切るための呼吸法やリラックス法を体験しましょう。

入院準備物品について

入院のタイミングについて

おっぱいの話

母乳の神秘と分泌のメカニズムを、お産前に是非学びましょう。

どちらの回からでもご参加いただけます。

気持ちもリラックスするヨガ、みんなと一緒に身体を動かしましょう。

女性に本来備わっている力を最大限に引きだすことを目的としています。妊娠中の腰痛、便秘などの不快症状を改善する効果もあります。リラックスや呼吸法が分娩に役立ちます。

赤ちゃんとたっぷり触れ合って、楽しい時間を。

赤ちゃんとお母さんのスキンシップを基本に、愛情を深め、信頼関係を育てることを目的としています。運動発達に関する効果もあり、お母さん同士のつながりもできます。

悩んでいることがあれば、どんなことでもご相談ください。

妊娠は喜ばしいことですが、体や気持ちに思わぬ変化が生じたり、経済的なこと・上のお子さまのこと・ご夫婦の事など様々な不安を感じることがあるかもしれません。

また、妊娠によって過去のネガティブな体験がクローズアップされて、気持ちの整理がつかなくなる方もいらっしゃいます。

当院では月に2回、ゆっくりお話をお聞きする日を設けています。担当は『性暴力被害者支援看護師』等の認定も持つ助産師です。予約制、費用は無料です。

お気軽に、スタッフや受付でお申し出ください。